Nutrition
Would you like to learn everything about healthy eating? Healthy eating is particularly one thing: diverse and varied! We will show you which foods should not be missing from a balanced diet and how you can best integrate them.
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Die 7 größten Irrtümer über basische Ernährung
Irrtümer über die basische Ernährung sind weit verbreitet, und das führt oft zu Verwirrung. Viele glauben zum Beispiel, dass bestimmte Lebensmittel den pH-Wert des Körpers drastisch verändern können – doch...
Nadine PalmetshoferDie 7 größten Irrtümer über basische Ernährung
Irrtümer über die basische Ernährung sind weit verbreitet, und das führt oft zu Verwirrung. Viele glauben zum Beispiel, dass bestimmte Lebensmittel den pH-Wert des Körpers drastisch verändern können – doch...
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Wie gesund ist Mandelmilch wirklich?
Mandelmilch ist eine beliebte Alternative zu Kuhmilch, besonders für Veganer und Laktoseintolerante. Sie bietet viele gesundheitliche Vorteile, wie einen hohen Vitamin E-Gehalt und wenig Kalorien. Selbstgemachte Mandelmilch enthält keine Zusatzstoffe...
Dominik WendlWie gesund ist Mandelmilch wirklich?
Mandelmilch ist eine beliebte Alternative zu Kuhmilch, besonders für Veganer und Laktoseintolerante. Sie bietet viele gesundheitliche Vorteile, wie einen hohen Vitamin E-Gehalt und wenig Kalorien. Selbstgemachte Mandelmilch enthält keine Zusatzstoffe...
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Mandelmilch einfach selber machen
Mandelmilch selber machen ist einfacher als du vielleicht denkst! Ob für dein morgendliches Porridge, zum Backen oder Kochen – die Herstellung von Mandelmilch zu Hause bietet eine gesunde und umweltfreundliche...
Nadine PalmetshoferMandelmilch einfach selber machen
Mandelmilch selber machen ist einfacher als du vielleicht denkst! Ob für dein morgendliches Porridge, zum Backen oder Kochen – die Herstellung von Mandelmilch zu Hause bietet eine gesunde und umweltfreundliche...
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Mandelmilch – alles was du darüber wissen solltest
Warum greifen immer mehr Menschen zu Mandelmilch als Alternative zur traditionellen Kuhmilch? Diese nussige Alternative bietet nicht nur einen angenehmen, milden Geschmack, sondern ist auch vielseitig in der Küche einsetzbar,...
Nadine PalmetshoferMandelmilch – alles was du darüber wissen solltest
Warum greifen immer mehr Menschen zu Mandelmilch als Alternative zur traditionellen Kuhmilch? Diese nussige Alternative bietet nicht nur einen angenehmen, milden Geschmack, sondern ist auch vielseitig in der Küche einsetzbar,...
Nutrition
Die 7 größten Irrtümer über basische Ernährung
Irrtümer über die basische Ernährung sind weit verbreitet, und das führt oft zu Verwirrung. Viele glauben zum Beispiel, dass bestimmte Lebensmittel den pH-Wert des Körpers drastisch verändern können – doch...
Die 7 größten Irrtümer über basische Ernährung
Irrtümer über die basische Ernährung sind weit verbreitet, und das führt oft zu Verwirrung. Viele glauben zum Beispiel, dass bestimmte Lebensmittel den pH-Wert des Körpers drastisch verändern können – doch...
Wie gesund ist Mandelmilch wirklich?
Mandelmilch ist eine beliebte Alternative zu Kuhmilch, besonders für Veganer und Laktoseintolerante. Sie bietet viele gesundheitliche Vorteile, wie einen hohen Vitamin E-Gehalt und wenig Kalorien. Selbstgemachte Mandelmilch enthält keine Zusatzstoffe...
Wie gesund ist Mandelmilch wirklich?
Mandelmilch ist eine beliebte Alternative zu Kuhmilch, besonders für Veganer und Laktoseintolerante. Sie bietet viele gesundheitliche Vorteile, wie einen hohen Vitamin E-Gehalt und wenig Kalorien. Selbstgemachte Mandelmilch enthält keine Zusatzstoffe...
Mandelmilch einfach selber machen
Mandelmilch selber machen ist einfacher als du vielleicht denkst! Ob für dein morgendliches Porridge, zum Backen oder Kochen – die Herstellung von Mandelmilch zu Hause bietet eine gesunde und umweltfreundliche...
Mandelmilch einfach selber machen
Mandelmilch selber machen ist einfacher als du vielleicht denkst! Ob für dein morgendliches Porridge, zum Backen oder Kochen – die Herstellung von Mandelmilch zu Hause bietet eine gesunde und umweltfreundliche...
Mandelmilch – alles was du darüber wissen solltest
Warum greifen immer mehr Menschen zu Mandelmilch als Alternative zur traditionellen Kuhmilch? Diese nussige Alternative bietet nicht nur einen angenehmen, milden Geschmack, sondern ist auch vielseitig in der Küche einsetzbar,...
Mandelmilch – alles was du darüber wissen solltest
Warum greifen immer mehr Menschen zu Mandelmilch als Alternative zur traditionellen Kuhmilch? Diese nussige Alternative bietet nicht nur einen angenehmen, milden Geschmack, sondern ist auch vielseitig in der Küche einsetzbar,...
Wie gesund ist Sojamilch wirklich?
Sojamilch ist eine beliebte Kuhmilchalternative. Aber wie gesund ist Sojamilch und wie macht man Sojamilch eigentlich selber? In diesem Beitrag verraten wir dir wie gesund Sojadrink ist und auf welche...
Wie gesund ist Sojamilch wirklich?
Sojamilch ist eine beliebte Kuhmilchalternative. Aber wie gesund ist Sojamilch und wie macht man Sojamilch eigentlich selber? In diesem Beitrag verraten wir dir wie gesund Sojadrink ist und auf welche...
Sojamilch einfach selber machen
Are you looking for an alternative to cow's milk or other plant-based alternatives and don't want to spend a lot of money on it? You can also easily make your...
Sojamilch einfach selber machen
Are you looking for an alternative to cow's milk or other plant-based alternatives and don't want to spend a lot of money on it? You can also easily make your...
Sojamilch – alles, was du darüber wissen solltest
Sojamilch ist eine der bekanntesten Milchalternativen auf dem Markt und wird insbesondere in veganen Ernährungsweisen sehr geschätzt. In diesem Artikel erkunden wir, wie Sojamilch produziert wird, welche gesundheitlichen Vorteile sie...
Sojamilch – alles, was du darüber wissen solltest
Sojamilch ist eine der bekanntesten Milchalternativen auf dem Markt und wird insbesondere in veganen Ernährungsweisen sehr geschätzt. In diesem Artikel erkunden wir, wie Sojamilch produziert wird, welche gesundheitlichen Vorteile sie...
Ist Hafermilch ungesund?
While more and more people are replacing cow's milk with oat milk, the question of whether oat milk is unhealthy remains relevant for many consumers. In this article, we take...
Ist Hafermilch ungesund?
While more and more people are replacing cow's milk with oat milk, the question of whether oat milk is unhealthy remains relevant for many consumers. In this article, we take...
Sojamilch und ihre Nährwerte: So gesund ist sie!
Sojamilch ist eine nährstoffreiche Alternative zu Kuhmilch, reich an Proteinen, ungesättigten Fettsäuren und wichtigen Vitaminen. Sie ist laktosefrei und umweltfreundlich. Sojamilch bietet gesundheitliche Vorteile wie Herzgesundheit und hormonelle Balance. Selbstgemachte...
Sojamilch und ihre Nährwerte: So gesund ist sie!
Sojamilch ist eine nährstoffreiche Alternative zu Kuhmilch, reich an Proteinen, ungesättigten Fettsäuren und wichtigen Vitaminen. Sie ist laktosefrei und umweltfreundlich. Sojamilch bietet gesundheitliche Vorteile wie Herzgesundheit und hormonelle Balance. Selbstgemachte...
Sojamilch: Wie viele Kalorien hat die Alternati...
Sojamilch ist eine beliebte pflanzliche Alternative zu Kuhmilch, reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen. Mit etwa 80-100 Kalorien pro Tasse bietet sie viele gesundheitliche Vorteile, ist laktosefrei, cholesterinfrei und umweltfreundlich....
Sojamilch: Wie viele Kalorien hat die Alternati...
Sojamilch ist eine beliebte pflanzliche Alternative zu Kuhmilch, reich an Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen. Mit etwa 80-100 Kalorien pro Tasse bietet sie viele gesundheitliche Vorteile, ist laktosefrei, cholesterinfrei und umweltfreundlich....
Die Nährwerte von Hafermilch
Hafermilch hat sich nicht nur wegen ihres milden Geschmacks und ihrer vielseitigen Verwendbarkeit als beliebte Milchalternative etabliert, sondern auch aufgrund ihrer beeindruckenden Nährwerte. Sie bietet eine reichhaltige Energiequelle, enthält wenig...
Die Nährwerte von Hafermilch
Hafermilch hat sich nicht nur wegen ihres milden Geschmacks und ihrer vielseitigen Verwendbarkeit als beliebte Milchalternative etabliert, sondern auch aufgrund ihrer beeindruckenden Nährwerte. Sie bietet eine reichhaltige Energiequelle, enthält wenig...
Wie gesund ist Hafermilch wirklich?
Hafermilch, eine beliebte Alternative zu Kuhmilch, bietet eine Fülle von Nährstoffen. Ob selbstgemacht oder gekauft, die Wahl hängt von persönlichen Vorlieben ab. Während selbstgemachte Hafermilch Kontrolle über Zutaten ermöglicht, bietet...
Wie gesund ist Hafermilch wirklich?
Hafermilch, eine beliebte Alternative zu Kuhmilch, bietet eine Fülle von Nährstoffen. Ob selbstgemacht oder gekauft, die Wahl hängt von persönlichen Vorlieben ab. Während selbstgemachte Hafermilch Kontrolle über Zutaten ermöglicht, bietet...
Selbstgemachte Hafermilch: So einfach geht's!
Entdecke die Welt der selbstgemachten Hafermilch! Mit einfachen Schritten und wenigen Zutaten kannst du ein gesundes und köstliches pflanzliches Getränk herstellen. Vermeide dabei häufige Fehler wie unzureichende Filtration und übermäßige...
Selbstgemachte Hafermilch: So einfach geht's!
Entdecke die Welt der selbstgemachten Hafermilch! Mit einfachen Schritten und wenigen Zutaten kannst du ein gesundes und köstliches pflanzliches Getränk herstellen. Vermeide dabei häufige Fehler wie unzureichende Filtration und übermäßige...
Hafermilch – alles was du darüber wissen solltest
Hafermilch hat sich in den letzten Jahren einen festen Platz im Sortiment der Milchalternativen gesichert. Der milde Geschmack und ihre vielseitige Einsetzbarkeit von Smoothies über Kaffee bis hin zu Soßen...
Hafermilch – alles was du darüber wissen solltest
Hafermilch hat sich in den letzten Jahren einen festen Platz im Sortiment der Milchalternativen gesichert. Der milde Geschmack und ihre vielseitige Einsetzbarkeit von Smoothies über Kaffee bis hin zu Soßen...
Wie kannst du deinen Blutzucker richtig messen?
Regularly measuring blood sugar is crucial for people with diabetes to maintain their health. In this comprehensive article, we have explained the basics of blood sugar measurement, examined the causes...
Wie kannst du deinen Blutzucker richtig messen?
Regularly measuring blood sugar is crucial for people with diabetes to maintain their health. In this comprehensive article, we have explained the basics of blood sugar measurement, examined the causes...
Blutzucker: Diese Lebensmittel helfen Ihn auszu...
Eine gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels. Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Zitrusfrüchte sind empfohlen, während Lebensmittel mit hohem glykämischen Index vermieden werden sollten. Regelmäßige Bewegung...
Blutzucker: Diese Lebensmittel helfen Ihn auszu...
Eine gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels. Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Zitrusfrüchte sind empfohlen, während Lebensmittel mit hohem glykämischen Index vermieden werden sollten. Regelmäßige Bewegung...
Wie sieht eine richtige Ernährung für den ideal...
Wenn du deinen Blutzuckerspiegel kontrollieren möchtest, ist es am besten mit der Ernährung anzufangen. Verschiedene Lebensmittel wie Hafer helfen dir dabei deinen Blutzuckerspiegel konstant zu haben. DIe Top 12 besten...
Wie sieht eine richtige Ernährung für den ideal...
Wenn du deinen Blutzuckerspiegel kontrollieren möchtest, ist es am besten mit der Ernährung anzufangen. Verschiedene Lebensmittel wie Hafer helfen dir dabei deinen Blutzuckerspiegel konstant zu haben. DIe Top 12 besten...
Wie gesund ist die Banane?
Als natürliche Energielieferanten spielen Bananen eine zentrale Rolle in einer gesunden Ernährung. Jede Banane ist ein kleines Kraftpaket, das schnelle Energie in Form von Kalorien und essenziellen Nährstoffen liefert. Erfahre...
Wie gesund ist die Banane?
Als natürliche Energielieferanten spielen Bananen eine zentrale Rolle in einer gesunden Ernährung. Jede Banane ist ein kleines Kraftpaket, das schnelle Energie in Form von Kalorien und essenziellen Nährstoffen liefert. Erfahre...
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Porridge mit Haferkleie – Grundrezept
Nicht auf ein warmes Frühstück verzichten und trotzdem etwas Neues ausprobieren? Wie wäre es dann mit Porridge aus Haferkleie? Diese unterscheidet sich nämlich nicht nur bei den Nährwerten, sondern auch...
Katharina HannPorridge mit Haferkleie – Grundrezept
Nicht auf ein warmes Frühstück verzichten und trotzdem etwas Neues ausprobieren? Wie wäre es dann mit Porridge aus Haferkleie? Diese unterscheidet sich nämlich nicht nur bei den Nährwerten, sondern auch...
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Haferbrei Rezept – bester Geschmack aus Haferfl...
Wie du nun einen einfachen Haferbrei zubereitest, erfährst du in diesem Rezept. Natürlich ist es dir überlassen, womit du die Speise garnierst. Hierfür empfehlen wir zum Beispiel Beeren oder andere...
Alexandra WiesingerHaferbrei Rezept – bester Geschmack aus Haferfl...
Wie du nun einen einfachen Haferbrei zubereitest, erfährst du in diesem Rezept. Natürlich ist es dir überlassen, womit du die Speise garnierst. Hierfür empfehlen wir zum Beispiel Beeren oder andere...
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Rezept: Mandelmilch selber machen
Viele Menschen heutzutage wollen auf Kuhmilch verzichten. Als Alternative bieten sich Pflanzendrinks an. Da gibt es zum Beispiel den Haferdrink, die Haselnussmilch oder die Cashewmilch. Wie du deine Mandelmilch ganz...
Alexandra WiesingerRezept: Mandelmilch selber machen
Viele Menschen heutzutage wollen auf Kuhmilch verzichten. Als Alternative bieten sich Pflanzendrinks an. Da gibt es zum Beispiel den Haferdrink, die Haselnussmilch oder die Cashewmilch. Wie du deine Mandelmilch ganz...
